Yoga & Pilates im Glockenbachviertel
Komm zur Ruhe.
Komm in Bewegung.
Kleine Gruppen, erfahrene Lehrer:innen, ein heller Raum mit Holzboden. Seit 2016 im Herzen von Munchen.
Seit 2016
Atem ist ein Raum fur Menschen, die sich Zeit nehmen wollen. Zeit, um anzukommen, den Atem zu spuren und den Korper zu bewegen. Ohne Druck. Ohne Vergleich.
Was wir anbieten
Unsere Kurse
Kraft & Fliessen
Vinyasa Yoga
Dynamische Flows, die Atem und Bewegung verbinden. Fur alle, die in Bewegung kommen wollen.
Stille & Balance
Hatha & Yin
Langsame Haltungen, tiefe Dehnung. Der Gegenpol zum Alltag.
Kraft von innen
Pilates Matwork
Rumpfstarkung, Korperhaltung, Kontrolle. Prasise und wirksam.
Die Menschen hinter Atem
Unser Team
Pia Sommer
Grunderin & Lehrerin
Noah Berger
Pilates
Ich habe hier zum ersten Mal verstanden, dass Yoga nichts mit Leistung zu tun hat. Sondern damit, anzukommen.
Teilnehmerin, seit 2019
Haufig gefragt
Fragen & Antworten
Ja. Unsere Anfangerkurse starten bei null, und in offenen Klassen geben wir Varianten fur jedes Level.
Matten und Equipment sind vorhanden, eigene Matte gerne.
Erste Woche gratis testen
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