Was wir anbieten
Sechs Wege,
anzukommen.
Vom ersten Sonnengruss bis zur fortgeschrittenen Praxis. Jeder Kurs hat seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Anspruch. Finde deinen.
Vinyasa Yoga
Dynamische Flows, die Atem und Bewegung verbinden. Jede Stunde baut auf einer Philosophie auf, die du mit auf den Weg nimmst. Fur alle Levels.
Hatha & Yin
Langsame Haltungen, lange Haltezeiten, tiefe Dehnung. Hatha fur die Struktur, Yin fur das Loslassen. Der perfekte Ausgleich zum schnellen Alltag.
Pilates Matwork
Rumpfstarkung, Korperhaltung, Bewegungskontrolle. Joseph Pilates hat es eine Kontroll-Methode genannt. Wir nennen es den besten Start in den Tag.
Anfangerkurse
6 Wochen, die alles verandern. Du lernst die Grundlagen, fragst alles, was du fragen willst, und baust eine Praxis auf, die dich tragt.
Privatstunden
Fur dich allein oder zu zweit. Wir passen jede Stunde an deinen Korper, deine Ziele und dein Tempo an. Nach Vereinbarung.
Workshops am Wochenende
Vertiefende Themen an Samstagen und Sonntagen. Atemtechniken, Meditation, spezielle Asana-Reihen. Wechselnde Themen, immer mit Voranmeldung.
Kursplan
Kurse Mo-So, fruh morgens bis abends.
Den aktuellen Wochenplan findest du direkt bei uns im Studio oder du schreibst uns fur den aktuellen Stand.
Noch unsicher?
Komm zur Probestunde. Du musst nichts konnen, nichts mitbringen, nichts wissen. Nur da sein.